Bist du oft müde und gestresst? 
Hast du Schmerzen und fühlst dich in deinem Körper nicht wohl? 
Möchtest du gerne wieder mehr in Verbindung mit dir selbst sein? 

Dann bist du hier genau richtig.

In einer Welt voller Tempo und Reizüberflutung biete ich dir einen Raum zum Innehalten. 
Meine Stunden und Workshops helfen dir, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden - achtsam, individuell und in deinem eigenen Tempo. 
Durch den Wechsel zwischen gezielten und intuitiven Bewegungen, bewusstem Atmen und achtsamem Üben findest du zu mehr Gelassenheit, Kraft und innerer Balance.

Alle meine Kurse und Workshops finden in Kleingruppen von 7-10 Personen statt. 
Damit schaffe ich den Rahmen für eine individuelle Betreuung und eine persönliche, 
vertrauensvolle Atmosphäre.

Ich freue mich darauf dich kennenzulernen.